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阳光苗苗

青园小学五(7)班

 
 
 

日志

 
 

调整心态,迎接开学~~  

2012-02-07 13:28:19|  分类: 重要通知 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的孩子们:

      过了元宵节,我们又到了相聚的时候了!新的学期,新的起点,希望每一个孩子在龙年新学期中能一举拿下“开门红”!你准备好了吗?

    第1件事:调适心理,把“心”收回学校。

  1、学习要有知难而上的决心

  新学期开始了,端正学习态度显得尤为重要。要认识到学习的重要性,才能主动学习;要知道自己学习环境来之不易,才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同我对学习是需要的,我学习好是有意义的,才能对学习形成一个稳定的良好的态度。

  2、饮食时间要固定

  在饮食习惯上,要固定时间。由于寒假中孩子们多数的时间呆在家里,吃零食、喝饮料很方便,有的学生早餐很随意,该吃饭时不吃饭,一旦饿了,便马上就吃。开学了,此种饮食习惯一定要注意改变,因为,你总不能正上课时吃东西或者到商店里买食品吧?所以,学生务必要把饮食习惯和生活方式校正好。

  第2件事:调整作息规律,要尽早调入学习频道。

  1、振奋精神迎接新的学习任务

  要改变不良无序的作息习惯,在精神状态上,要饱满高涨。受寒假生活的影响,做事的效率会低很多,因为时间上没有过多、严格的要求,比如做一份试卷,如果是在课堂上测试,学生可能会因为时间有限而精神高度集中,这样,完成的速度就快些,质量就好些,而在假期里相对悠闲。所以,在开学的几天时间里学生要尽力振作精神,以旺盛高涨的热情,做好迎接新学期、新任务的挑战,不管是阅读一篇文章,还是完成一份数学试卷……都要有意识地按照课堂的要求去做,这样才能逐步适应新学期的学习生活。

  2、积极参加班集体活动

  新的学期,不能再延续以往被动的状态,要尽可能的参加些集体活动,如班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等,不仅要积极参加,而且要尽自己所能。这既是展示自己,把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好,发展能力。

  第3件事:规整学习方法

  1、要踩准节奏,主动学习

  开学第一周,学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的知识唤醒大脑里储存的记忆;要按时作息调整好生物钟,尽可能的按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的体育活动;第三,提前制订一份可行的学习计划,这也是最重要的环节。

  2、学会预习争主动

  预习是学习的一个重要环节。通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,预习时,要养成“不动笔墨不读书”的习惯,这样在听课时基本上就可做到有的放矢,争取学习主动。

  第4件事:选择合适的文具“装备”

  1、要理性购买文具用品

  春节后,孩子的荷包纷纷鼓起来,很多商家也瞄准了这一时机纷纷优惠促销。孩子们的文具贵在简洁、适用,不应该太华丽。

  第5件事 尽快“断网”

  有些学生并不是真性网瘾,只不过因为在假期中用电脑过度,导致他们开学后一下子不能很好地适应上网时间减少的日子。但他们会通过一段时间调整过来,家长也要相信孩子并给他们足够的时间来进行自我调整。这段时间,家长也可以多和孩子沟通,听听他们的想法,观察他们是否在“戒网”路上每天都有进步。

    请同学们对照休学典礼时下发的“寒假须知”,整理报名时要上交的作业,于本周五上午8点半到学校报到,吴老师在二七班等待你们的到来!

 

                                                                    2012年2月7日

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